➡️ Achilles-ín szakadás

Az Achilles-ín egy erős rostos szalag, amely a boka mögött helyezkedik el, és összeköti a vádliizmokat a sarokcsonttal. Séta, futás és ugrás során használjuk. Az Achilles-ín leggyakrabban azoknál a sportolóknál szakad el, akik futással, forgással és ugrással járó sportokat űznek. Az Achilles-ín szakadását okozó szabadidős sportok közé tartozik a tenisz, a futball, a kosárlabda és a torna.

Az Achilles-ín szakadásakor erős fájdalom jelentkezik a láb hátsó részén, a sarok felett, duzzanat, merevség, valamint nehézséget okoz a lábujjhegyre állás és a láb tolása járás közben. A sérülés bekövetkeztekor pukkanó vagy recsegő hang hallható.

Az orvos a tünetek, a sérülés előzményei és a fizikális vizsgálat alapján diagnosztizálja a szakadást. Az orvos tapintással is érzékelheti a szakadást vagy a mélyedést az ínban,  a sarokcsont felett. Az orvos óvatosan megcsavarja a vádli izmait. Ha az Achilles-ín ép, a láb hajlító mozgása megfigyelhető, ha szakadt, akkor nem figyelhető meg mozgás.

Az Achilles-ín szakadása kezelhető egyes esetekbennem sebészi módszerrel is. A nem sebészi kezelés során gipszet vagy speciális rögzítőt kell viselni, amely megemeli a sarkat, lehetővé téve az ín gyógyulását. A sebészi beavatkozás során felnyitják a bőrt, és összevarrják a szakadt ínt. A műtét segít csökkenteni az Achilles-ín szakadásának kiújulását a nem sebészi kezeléshez képest. Mindkét kezelés esetén gyógytorna ajánlott a lábizmok és az Achilles-ín erősségének és rugalmasságának javítása érdekében.

Az Achilles-ín sérülésének megelőzése érdekében célszerű nyújtó- és bemelegítő gyakorlatokat végezni, mielőtt bármilyen testmozgásba vagy sporttevékenységbe kezdene. Fokozatosan növelje a tevékenység intenzitását és időtartamát. Az izomkondicionálás segíthet a test izmainak megerősítésében.